گزارش تخصصی آموزش والیبال در مدارس
ارایه پکیج اقدام پژوهی ، گزارش تخصصی و تجربیات مدون
سایت علمی و پژوهشی ایران فایل | اقدام پژوهی | گزارش تخصصی

  تعداد صفحات: 13     کد محصول :5633      حجم فایل:57,27 KB      نوع فایل :rar 

 


 

فایل ورد قابل ویرایش

توضیحی مختصر از متن فایل  :

چکیده:

 والیبال یک ورزش تیمی و ششمین ورزش محبوب، و گسترده‌ترین ورزش در بیشتر کشورهای جهان است که در آن بازیکنان در دو تیم شش نفره، در دو سوی توری قرار می‌گیرند و تلاش می‌کنند تا طبق قوانین بازی، توپ را از روی تور در زمین تیم مقابل فرودآورند.والیبال در سال ۱۸۹۵ در کشور آمریکا متولد شد و در المپیک ۱۹۶۴ توکیو برای نخستین بار در برنامه بازی‌های المپیک قرار گرفت، فراگیر شد و تقریباً در تمام دنیا بازی می‌شود که در شرق آسیا و همچنین کشورهای برزیل و ایتالیا محبوب‌تر است.

در گزارش حاضر شما بیشتر با رشته ی والیبال، تکنیک ها و تاکتیک های پایه و چگونگی اجرا و توسعه آن آشنا خواهید شد.

مقدمه:

 والیبال ورزشی تیمی و بسیار مهیج است، که پیشینه ای یکصد و ده ساله دارد و امروزه تقریباً تمامی کشورهای جهان عضو فدراسیون جهانی آن هستند.

 تمرینات مربوط به چالاکی و چابکی را باید با تاکید بر روی پیشرفت تدریجی انجام داد. قبل از شروع برنامه؛ والیبالیست ها باید ۴ تا۶ هفته تمرینات اولیه اروبیک و تمرینات اماده سازی را تکمیل کنند.این به جلوگیری از صدمه دیدن در زمانی که بدن حرکت های اماده سازی سخت تری را انجام می دهد کمک می کند.

قوانین و مقررات والیبال

▪ تعداد کل بازیکنان هر تیم: ۱۲ نفر.

▪ تعداد بازیکنان داخل زمین: ۶ نفر.

▪ تعداد کل داوران: ۱۰ نفر (یک داور بالا، یک داور پائین و یک داور ذخیره- ۴ داور خط و یک داور خط ذخیره- یک نویسنده و یک کمک نویسنده.)

▪ اندازه زمین: طول ۱۸ متر و عرض ۹ متر.

▪ نِت (تور): برخورد توپ به لبه تور اشکال ندارد و خطا نیست.

▪ مقدار باد توپ: معمولاً با فشار انگشتان شصت بر روی توپ مشخص می شود.

▪ وزن و رنگ توپ: وزن توپ ۲۶۰ گرم است و تا ۱۰ گرم کمتر یا بیشتر اشکال ندارد و رنگ آن مخلوطی از زرد و آبی و سفید می باشد. (استاندارد فدراسیون جهانی)


لینک دانلود:

گزارش تخصصی آموزش والیبال در مدارس




نظرات شما عزیزان:

نام :
آدرس ایمیل:
وب سایت/بلاگ :
متن پیام:
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه:





تاريخ : چهار شنبه 19 مهر 1396برچسب:گزارش اختصاصي Doc , گزارش اختصاصي Docx ,گزارش تخصصی تربیت بدنی,گزارش تخصصی درس تربیت بدنی,گزارش تخصصی رشته تربیت بدنی,گزارش تخصصی معلمان تربیت بدنی,گزارش تخصصی دبیران تربیت بدنی,گزارش تخصصی معلم تربیت بدنی,گزارش تخصصی دبیر تربیت بدنی,گزارش تخصصی شغلی تربیت بدنی,نمونه گزارش تخصصی تربیت بدنی,گزارش کار تخصصی تربیت بدنی,گزارش تخصصی درس تربیت بدنی رایگان,نمونه گزارش تخصصی درس تربیت بدنی,گزارش کار تخصصی درس تربیت بدنی,گزارش تخصصی معلمان تربیت بدنی ابتدایی,دانلود گزارش تخصصی معلمان تربیت بدنی,نمونه گزارش تخصصی معلمان تربیت بدنی,گزارش تخصصی ورزشی,گزارش تخصصی ورزش,گزارش تخصصی معلمان ورزش,گزارش تخصصی معلم ورزش,گزارش تخصصی زنگ ورزش,نمونه گزارش تخصصی معلمان ورزش,گزارش تخصصی معلم ورزش ابتدایی, نمونه گزارش اختصاصي Doc , تحقیق گزارش اختصاصي Docx , گزارش اختصاصي در مقطع ابتدایی Doc , گزارش اختصاصي ورد , دانلود گزارش اختصاصي ورد , گزارش اختصاصي Word , گزارش اختصاصي بصورت ورد , نمونه گزارش اختصاصي ورد , گزارش اختصاصي رایگان ورد , گزارش اختصاصي درقالب ورد , گزارش اختصاصي فایل ورد , نمونه گزارش اختصاصي بصورت ورد , گزارش اختصاصي در مقطع ابتدایی ورد , دانلود گزارش اختصاصي Word , دانلود گزارش اختصاصي به صورت ورد , دانلود گزارش اختصاصي در قالب ورد , دانلود فایل ورد گزارش اختصاصي ,گزارش اختصاصي در قالب Word , گزارش اختصاصي با فرمت Word , گزارش اختصاصي کامل بصورت Word , گزارش اختصاصي کامل و آماده بصورت ورد , گزارش اختصاصي در قالب ورد , گزارش اختصاصي معلمان , گزارش اختصاصي معلمان ابتدایی , گزارش اختصاصي معلمان متوسطه , ,
ارسال توسط ali ahamadi
آخرین مطالب

آرشیو مطالب
پيوند هاي روزانه
امکانات جانبی